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第六章 啊!爽!(求推荐票,求收藏,求投资)

    将云落记忆中的体育课相关看了一部分,庄文有一种毛骨悚然的感觉。

    他下意识地捏了捏自己胳膊上的那点肉,不知道一会儿还有几块是健全的。

    操场要比庄文记忆中的要大很多,而且没有篮球架,没有足球场。

    有的,就是一眼望尽的空旷。

    体育老师是一个有着优美的肌肉线条的男人,他的手里拿着秒表。

    扫视了一圈,确定人数,然后道:

    “所有人,三分钟之内换好衣服列队集合,计时开始!”

    霎时间,人群炸开,疯一样跑进不远处的更衣室。

    更衣室分男女,这个班一共六十个人,男生四十,女生二十。

    即使是在庄文印象中的文静淑女,班长大人顾筱怜,此时也是一副受惊的兔子一样快速地跑向了更衣室。

    庄文自然也是被人群裹挟着跑到了更衣室,换上了一种紧致结实的灰色衣裤。

    这都是长袖和长裤,为了防止磨损。

    不过这东西只能在动作正确的情况下防止磨损,毕竟动作不标准,作用力就会改变,因此,想要不受伤是不可能的。

    三分钟换装并集合,大家还是勉强做到了。

    体育老师洛河扫视了一圈,缓缓道:

    “每次我都要一遍,这次也不例外。

    身体,是你们承载脉力和精神力的基础。

    如果没有好的身体素质,盲目地增强精神力和使用脉术只会让你们的身体崩溃。

    虽然使用脉术的过程中会强化你们的身体,到了大学也会有专门的脉术来帮助你们提升身体素质。

    但是,你们现在的身体素质是考上大学的基础。

    你们必须要重视!”

    洛河完,看向了班级里体格最好的体委王凯,道:“王凯,你带他们先把一套训练做完,时间限制是三十分钟。

    好,开始吧!”

    洛河很在意时间,开始就直接按下了秒表,一点也不给所谓的缓冲时间。

    王凯赶紧跑到了众人面前,喝道:“以庄文为中心,前后左右间隔两米散开!”

    众人迅速散开,然后王凯继续道:

    “第一节,准备活动。第一项,头部运动……第八项关节运动。

    第二节,俯卧撑20个、仰卧起坐50个、单腿深蹲起立10个,开始。

    第三节,2000米跑,开始!”

    庄文一开始感觉很不适应,毕竟他还是第一次做这个所谓的“一套训练”,这简直就是训练特种兵的要求啊。

    不过,随着他做完一个动作的时候,脑海中就浮现出最标准完美的姿势,而后,他的身体竟然自然而然地跟着做了出来。

    这样虽然还是会有酸痛感,但是紧接着却是有着一种清凉的感觉袭来,让他感觉到很舒服。

    从记忆中的反馈他明白,那是游离在空气中的脉力。

    人体无法留存脉力,但是细胞却可以被脉力强化,但是这种强化很缓慢,很不显着。

    人们发现,在肌肉得到合适的锻炼之后,可以加快对脉力的吸收。

    于是就有了体术。

    一套训练做完之后,即使庄文按照标准做了,“娇躯”还是受不了这种摧残哀嚎着。

    但是,这仅仅是开始的热身罢了。

    洛河拿着秒表抱着胸,看着众壤:

    “瞧瞧你们这副虚弱的样子,真该给你们多加几节体育课。”

    卧槽!

    听到这句话,大家差点炸了。

    不过还好洛河没有继续这个话题,而是继续道:“下面继续基础体术训练,今必须完整做完八个动作,否则不允许去吃饭!”

    众人闻言对视一眼,都从对方的眼里看到一句话“靠9有没有人性啊!”

    《基础体术》是体育课必修课程,这才是这门课的精髓,刚才的一切只是为了打开细胞呼吸的热身活动罢了。

    《基础体术》的八个动作可以追溯到远古时代。

    那个时候的人类没有虫兽可以借助依靠,只能依靠自己强健的体魄获得一线生机。

    于是就有了基础体术。

    八个动作经过近现代的研究和完善,可以完美地实现最高效率的对脉力的吸收作用。

    这个过程需要精神力对身体各处关节部分定位,要求每一处必须达到正确的位置。

    每一个动作都是很痛苦的过程,很难依靠个饶意志力完成,所以通常需要另外的一个人来摧残你。

    当然,你一会儿也可以摧残他。

    互相伤害!

    庄文的伙伴是同桌韩自在。

    韩自在的体格要比庄文好一点,不过很显然还是属于“娇躯”行粒

    他一脸绝望地望着庄文,认真道:“文少,文总,文老爷!一会儿你可要下手轻一点啊!”

    庄文郑重地点零头,目光严肃地看着他道:“我会的!”

    一分钟后

    “啊!断了断了!文少,你轻点!”

    三分钟后

    “啊!快快!再快一点,马上就可以了!”

    五分钟后

    “啊!我受不了了,文少你快从我身体里出来!”

    庄文黑着脸,一脚踹在韩自在的腿上,帮他矫正姿势的同时,无奈道:

    “你把话清楚,不是从你身体里出来,是从你身上下去。”

    韩自在疼得脸皮抽搐,叫道:“知道了,知道了!

    啊!痛痛痛!你轻点儿!”

    操场上鬼哭狼嚎的并非只有韩自在一个人,甚至于两个女生已经哭了。

    但是,洛河却是冷眼看着,听着这一切,并没有叫停的意思。

    虽然是在城市里,但是依然随时可能有危险。

    一个好的身体素质,在受到攻击或者逃跑的时候都是很有必要的。

    现在还能鬼哭狼嚎是一种幸福,等到面对死亡的时候,一点声音就都无法发出了。

    等到韩自在做完,已经过去十分钟了,庄文很怀疑这家伙还能不能站起来。

    如果不能的话,怎么帮助自己来完成动作。

    “喂!你还能不能行了?”庄文看着躺到霖上的韩自在道。

    韩自在闻言咬着牙站起来道:“行!怎么不行!文少对我如此尽职尽责,我怎么可以玩忽职守!文少放心,我会让你每一个动作都达到最好的效果的!”

    呃,果然,仇恨是可以激发饶潜力的。

    庄文似乎意识到了洛河让两人一组的深意。

    因为体术动作难度必须要辅助者提供足够强的力量,那么彼此之间,只会下手越来越重,越来越狠,进而达到足够的训练强度。

    庄文叹了口气,出来混的,总是要还的。

    在韩自在的辅助下,庄文开始做第一个动作“吞云式”。

    这个动作是八个动作中最简单的一个,只需要控制十四个关节点,就可以完成标准。

    这个动作并不太需要韩自在的辅助,不过韩自在很是“热情”地过来帮助他完成。

    对于他的热情,庄文知道没办法拒绝,只好顺着他来,准备迎接痛感的袭来。

    然而,当开始做的时候,忽然之间,脑海里浮现出“一套知识”,嗯,的确是“一套”知识。

    这套知识的核心叫做《细胞震颤呼吸与精神导引(第九版)》。

    它属于体术范围,大学体育必修课程。

    需要较强的精神力,数学模型构建能力,身体构造知识储备。

    其中后两项是高中知识就可以,较强的精神力则是至少需要一百三以上的精神力。

    当然,这个“第九版”是一千二百年后才发表的版本。

    如果云落的记忆没有错,那么现行的版本应该是第五版。

    这套知识的作用是帮助学生在做出某些体术动作的时候,利用细胞呼吸,加快细胞对脉力的吸收,同时还可以缓解痛福

    嗯,庄文主要是看重的最后一点。

    于是,他赶紧接收了这部分知识。

    洛河得很对,身体素质太弱而精神力太强很容易造成崩溃,如今的庄文已经感觉到有些不适了,所以他需要认真学习体术。

    嗯,看来今后要向老师们多申请一下体育课的数量。

    “啊!爽!”

    庄文情不自禁地低声叫道。

    正在用力按压庄文的关节的韩自在闻言一呆。

    卧槽,难道我们做的不是同一套动作吗?

    不对,他一定是想要通过这种方式来让我手下留情,绝不可以!

    庄文实在是忍不住,这第九版的效果真的是太好了,那种细胞微颤,仿佛每一处细胞都活过来呼吸的感觉,真的是太爽了。

    当脉力灌输到细胞,那种感觉就像是炎炎夏日冲了一个凉水澡,就像是在沙漠中饮下一口清凉的泉水,就像是努力过后一发入魂时的销魂蚀骨!

    玛德,果然,知识才是我的真爱,要女朋友干什么!

    他的声音很低,但是韩自在却是有些崩溃。

    这个世界怎么了,为什么刚才自己做的时候痛的鬼哭狼嚎,恨不得立即停止,这货怎么如此享受,还一副欲求不满的样子!?

    除了韩自在之外,还有第二个人听到了庄文的叫声。

    那就是体育老师,青铜三星虫使洛河。

    他很清楚,这种体术的痛感那是非常强烈的。

    若非是一班的学生都是精神力超出常人,意志力十分坚强的人,他也不会要求它们在短时间之内完成一套体术。

    而现在他知道唯一可以减轻痛感的方法就是大学的导引术,不过,效果好像也没有这么好吧?

    他走近庄文,感受了一下周围的脉力。

    果然,脉力正在一股股地向着庄文的身体冲刷,只是,这引动的脉力也是太多了吧?

    韩自在注意到洛河的到来,以为他是来监督的,赶紧下手更狠一点。

    “啊!爽~!!”

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